דבר ראשון, תפרידו את הג'אנק פוד מהמשוואה, זה לא קשור לכאן. יש אנשים שאוכלים ג'אנק פוד ומתלוננים שהם אנשים חולים ביגלל הבשר, זוהי לא הכוונה.
גם אם תאכלו "נקי" ותכינו הכל בבית, זה יהיה טוב בהרבה, אבל עדיין לא תצליחו להגיע לשיא הבריאות, מפני שהכל מתחיל בחוות גידול.
לצורך הדוגמה אקח פרות ותרנגולות שנמצאות בחוות גידול רגילה.
תוקעים את החיות בתוך כלובים, הן מחרבנות ומשתינות על עצמן, יש הרבה מחלות.
מתעללים ומרביצים להן, מזריקים להן חומרים כדי שיזרזו תהליכים, והאוכל שהחיות מקבלות שם הוא זבל, ובסופו של דבר אנחנו אוכלים אותן.
אותו הדבר תקף גם לגבי פירות וירקות. הם לא טבעיים, מייצרים לכם במעבדה זנים חדשים רק כדי שיהיו יפים לעין כדי לפתות אתכם לקנות אותם, בנוסף מרססים אותם כדי להגן עליהם מפני מזיקים.
האם ידעתם שרוב הפירות והירקות שאתם מכירים בסופר לא באמת קיימים בטבע? או קיימים אבל נראים אחרת ממה שאתם חושבים.
כל הדיאטות שאתם מנסים לעשות זהו מבחר מסוים של מאכלים מהסופר, אז מראש אפשר להגיד שהדיאטות האלה פחות טובות.
מה כן בריא וטוב לגופינו?
התזונה האידיאלית לגוף האדם היא בשר, ביצים, דגים ומוצרי חלב ופירות בעונות השנה. הכל כמובן צריך להיות טבעי ובמיוחד מתמקד באיכות.
האיכות הכוונה ממקור כמה שיותר טבעי, ללא הזרקות, לא כולאים את החיות בכלובים, נותנים להם להסתובב בחוץ, לאכול את העשב שלהם ויש עליהם שמש, וההשפעה מאוד גדולה בין האיכויות.
כמובן אני לא מצפה שתהפכו להיות ציידים.
יש דבר שנקרא חוות גראס פד, אלה חוות שנועדו לגדל את החיות בצורה הקרובה ביותר לטבע.
המחיר אומנם יהיה יקר פי 3 בדרך כלל, אבל האם זה שווה את זה? חד משמעית כן.
הערכים התזונתיים ממקור איכותי יהיו גבוהים יותר, הטעם של המאכלים יהיה עשיר יותר.
בתור התחלה, גם לצרוך יותר מוצרים מהסופר שהם מהחי תתרום לשיפור בריאותי משמעותית.
תומכי התזונה הקרניבורית טוענים שחל שיפור בבריאותם לאורך הזמן.
דברים כמו מיגרנות, חולשה בגוף, בעיות במחזור לנשים, בעיית גזים, בעיות בעור, ריח לא נעים מהגוף, בעיות בשינה ועוד יפתרו.
תהיה הפחתת הסיכון למחלות כרוניות ואפילו החלמה ממחלות קשות.
בנוסף, הרמת שומן בגוף תהיה תקינה (לא שמן מדי ולא רזה מדי, אלא במידה הנכונה).
שיפור ברמת האנרגיה, שיפור תפקוד המוח, שיפור בריאות העיכול.
הקיבה מעכלת בצורה מושלמת אוכל מהחי, זאת אומרת שרוב הערכים התזונתיים שצרכתם יתעכלו באופן מושלם.
לשם הדוגמה, המון אנשים חושבים שאם הם אוכלים מעדני חלבון הם יקבלו את כל הכמות חלבון שרשום על המעטפה.
הנתון היבש שרשום על המעטפה נכון, אבל מה שבפועל הגוף יכול לעכל ולספוג זהו מספר שונה לגמרי. בנוסף ככל שתבשלו יותר את האוכל, לגוף יהיה יותר קשה לעכל אותו וגם תשרפו חלק מהוויטמינים שנמצאים בו וזה תלוי כבר במידת העשיה.
והכי חשוב, לצרוך איברים פנימיים מפני שהם מכילים כמויות מאוד גדולות של ויטמינים והם עושים את השינוי הכי משמעותי לטובה בגוף, הסופר-פוד האמיתי הוא כבד.
.העניין של התזונה משפיע בצורה כללית על כל הגוף לטובה בגלל הוויטמינים
הם אפילו משפרים לטובה את המראה באופן כללי של כולנו, אם זה אחוזי שומן בגוף, העור, השיער, הציפורניים, שחור מתחת לעיניים.
אפשר לקחת לדוגמה את היפנים מפני שהם נראים טוב וזה ביגלל שהגוף שלהם יותר בריא, מפני שהם אוכלים הרבה אוכל מהחי וגם במצב נא, זה אפשרי אצלהם כי אצלם הכל יותר איכותי.
סכנה – לא לאכול מאכלים מהחי במצב נא אם האיכות שלהם לא ידועה לכם.
